নিয়মিত ওটস খেলে যা হয়
অনেকের মধ্যে ওটস খাওয়ার প্রবণতা বেড়েছে। অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর ওটস শরীরে পুষ্টি জোগায়। কিছু মারাত্মক রোগও...
স্বাস্থ্য
রোজা রেখে কিভাবে ওজন কমানো যায়
চলছে রমজান মাস। সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে মুখরোচক খাবার খেতে চায় সবাই। এ সময় অনেকেই নিজের অজান্তেই প্রয়োজনের চেয়ে...
ই-স্বাস্থ্য।যা রোজায় বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ
যারা রমজানে রোজা রাখেন তারা দিনের বেলা খাওয়ার সুযোগ না থাকায় বেশিক্ষণ পানি পান করতে পারেন না। অন্যদিকে ঘাম, প্রস্রাব...
ইফতারে মিক্সড ফলের রস
প্রচণ্ড গরমে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে এক গ্লাস ফলের রস আত্মাকে চাঙ্গা করে। গরমের এই সময়ে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে...
১২ ঘন্টার সফল সফল অস্ত্রোপচারে আলাদা লাবিবা-লামিসা
ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে ১২ ঘণ্টার অস্ত্রোপচারের তৃতীয় ধাপে যমজ শিশু লাবিবা ও লামিসাকে আলাদা করা হয়। সোমবার সকাল থেকে...
নাপায় ক্ষতিকারক কিছু পাওয়া যায়নি. ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তর
নাপা সিরাপের তিনটি ব্যাচের নমুনা পরীক্ষা করে ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তর জানিয়েছে, এতে ক্ষতিকর কিছু পাওয়া যায়নি। ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আশুগঞ্জে নাপা সিরাপ...
৫ দিনেই ল্যাবরেটরিতে তৈরি হচ্ছে হাড়, প্রতিস্থাপন করা যাবে শরীরে
মানবদেহে ক্ষতিগ্রস্ত হাড় নিরাময়ের জন্য ওষুধ ব্যবহার করা হয়। এটা সময়সাপেক্ষ এবং ব্যয়বহুল। অস্ট্রেলিয়ার রয়্যাল মেলবোর্ন ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজির বিজ্ঞানী...
বসে না দাড়িয়ে- কীভাবে পানি পান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?
পানি পান শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই দিনে পর্যাপ্ত পানি পান করতে হয়। বেশির ভাগ মানুষই দাঁড়িয়ে পানি পান করেন।...
দিনে কত কাপ কফি খাওয়া ঠিক?
অনেকেরই সকালে কফি পানের অভ্যাস আছে। কেউ আবার সারাদিনে কয়েকবার কফি খান। কফি শুধু স্বাদেই অনন্য নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই...
মাছের তেল কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
অনেকেই মনে করেন বড় মাছের তেল স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তাই মাছ খেতে পছন্দ করলেও অনেকেই মাছের তেল খাওয়া থেকে বিরত...
